מתכון – פסטו מעלי פרסיון גדול

פרסיון גדול

רוטב פסטו מיוחד מעלי פרסיון גדול בטעם אדמתי שכולם זוללים בהנאה, מומלץ להכנה בחודשי החורף. קל ללקט את עלי הפרסיון הגדול וקל להכין את המתכון שקיבלתי  מידידי המלקט יתיר שדה.
בסדנאות הליקוט בחורף תמיד מלקטים עלי פרסיון גדול.

רוטב פסטו מדהים, שהסועדים לא יאמינו מה מרכיביו 

צמחי פרסיון גדול גדלים בבתות, ליד עצי איקליפטוס או בגינות במקום חצי מוצל. טעם העלים מיוחד ושונה מאשר שאר בני משפחתו התבלינים השפתניים. (יש ואמרים טעם אוממי או אדמתי פטרייתי – תחליטו אתם)
בצמח נמצא  ויטמין E ברמות גבוהות, ובחומרים אנטי-אוקסידנטים. במערב אגן הים התיכון נהגו להשתמש בצמח להגברת תפוקת השתן ולניקוי הכליות מאבנים ומדלקות בדרכי השתן, וכן כמשכך כאבים כללי.

את המתכון מסר לי בחפץ לב ידידי יתיר שדה המוכשר.

המתכון 


 המרכיבים:

  • צרור גדול של עלי פרסיון צעירים וטריים (1 כוס)
  • שמן זית (שליש כוס)
  • שני שיני שום
  • חופן גרעיני חמניה טריים (שליש כוס)
  • מעט אגוזי מלך
  • מלח לפי הטעם
  • מעט לימון

    הערה: למי שמכור לעלי בזיל ניתן להוסיף מעט מהם 


 אופן ההכנה:

  • קוטמים את הפטוטרות הנוקשות של העלים
  • טוחנים את כל החומרים יחד בממחה, (בלנדר יד או מג'ימיקס)
  • או בעלי ומכתש
  • שמים בקערית
  • מכסים בשמן זית ובמכסה כדי שלא יתחמצן וישחיר
    בתיאבון 
פסטו מפרסיון
פסטו מפרסיון

מאמרים נוספים

סרפד הכדורים

סרפדים הם סופר-פוד

סרפדים נחשבים והם אכן סופר-פוד , יש בהם מספר סגולות-מרפא . באזור מזרח הים התיכון גילו את סגולותיו כבר לפני אלפי שנים, והוא הפך לאורח קבוע במטבח ובארון תרופת סבתא.
באופן פרדוקסלי יש בחומצתו הצורבת כדי לסייע בהמרצת מחזור הדם, להקלה על כאבים, לצמיחת השיער ולתפקוד הכליות.

קרא עוד
צילום של פריחת בוציץ סוככני

טיול אל הבוציץ הסוככני

הבריכה מתמלאת במים בחורף ומושכת עופות מים, דו חיים. צמחי מים נדירים ומיוחדים גדלים בה. הכוכב בעונה זו הוא הצמח בוציץ סוככני הנדיר, הוא ממלא את הבריכה באלפי עמודי תפרחת ורודים.

קרא עוד
זרעי חרדל לבן

מתכון – ממרח מזרעי חרדל לבן

את השדות הצהובים בסוף החורף ובאביב אי אפשר לפספס. הוא אחד מצמחי הבר הנפוצים ביותר בישראל , ממשפחת המצליבים : הצמח עוקצני בעונה זו (אבל נותן טעם לחיים) בזכות שמני החרדל החרפרפים שבו, בעונת הקיץ נכין ממרח חרדל מזרעיו

קרא עוד
טיון חריף בפריחה

טיון דביק – מלך צמחי המרפא

יש אומרים שהצמח הוא "הברווזון המכוער" של צמחי המאכל…
הנאכלים הם בעיקר: כף-אווז לבנה, כ.א האשפתות וכף אווז הגינות .
הצמחים אינם מושכים תשומת לב, המלקטים המתקדמים מלקטים אותם. הם גדלים ברוב ימי השנה אולם בקיץ הם בולטים בעיקר בשדות מושקים ובגינות על רקע הנוף היבש.

קרא עוד
תפרחת של עולש לזיהוי הצמח

למלקט המתחיל

המלקט המתחיל בוודאי מתלבט מתי לצאת ללקט? כן  גם בקיץ יש מה ללקט. מחקרים מדעיים רבים מוכיחים כי הטיול בטבע וביער, גורמים להנאה ומבריאים את הגוף והנפש.

קרא עוד
דילוג לתוכן