מתכון – פסטו מעלי פרסיון גדול

פרסיון גדול

רוטב פסטו מיוחד מעלי פרסיון גדול בטעם אדמתי שכולם זוללים בהנאה, מומלץ להכנה בחודשי החורף. קל ללקט את עלי הפרסיון הגדול וקל להכין את המתכון שקיבלתי  מידידי המלקט יתיר שדה.
בסדנאות הליקוט בחורף תמיד מלקטים עלי פרסיון גדול.

רוטב פסטו מדהים, שהסועדים לא יאמינו מה מרכיביו 

צמחי פרסיון גדול גדלים בבתות, ליד עצי איקליפטוס או בגינות במקום חצי מוצל. טעם העלים מיוחד ושונה מאשר שאר בני משפחתו התבלינים השפתניים. (יש ואמרים טעם אוממי או אדמתי פטרייתי – תחליטו אתם)
בצמח נמצא  ויטמין E ברמות גבוהות, ובחומרים אנטי-אוקסידנטים. במערב אגן הים התיכון נהגו להשתמש בצמח להגברת תפוקת השתן ולניקוי הכליות מאבנים ומדלקות בדרכי השתן, וכן כמשכך כאבים כללי.

את המתכון מסר לי בחפץ לב ידידי יתיר שדה המוכשר.

המתכון 


 המרכיבים:

  • צרור גדול של עלי פרסיון צעירים וטריים (1 כוס)
  • שמן זית (שליש כוס)
  • שני שיני שום
  • חופן גרעיני חמניה טריים (שליש כוס)
  • מעט אגוזי מלך
  • מלח לפי הטעם
  • מעט לימון

    הערה: למי שמכור לעלי בזיל ניתן להוסיף מעט מהם 


 אופן ההכנה:

  • קוטמים את הפטוטרות הנוקשות של העלים
  • טוחנים את כל החומרים יחד בממחה, (בלנדר יד או מג'ימיקס)
  • או בעלי ומכתש
  • שמים בקערית
  • מכסים בשמן זית ובמכסה כדי שלא יתחמצן וישחיר
    בתיאבון 
פסטו מפרסיון
פסטו מפרסיון

מאמרים נוספים

עלה של כף-אווז

כף-אווז מי את?

יש אומרים שהצמח הוא "הברווזון המכוער" של צמחי המאכל…
הנאכלים הם בעיקר: כף-אווז לבנה, כ.א האשפתות וכף אווז הגינות .
הצמחים אינם מושכים תשומת לב, המלקטים המתקדמים מלקטים אותם. הם גדלים ברוב ימי השנה אולם בקיץ הם בולטים בעיקר בשדות מושקים ובגינות על רקע הנוף היבש.

קרא עוד
פשטידת גבינות ועלי סלק

סלק מצוי

סלק מצוי Beta Vulgaris הוא האב הקדמון של כמה מינים שאנחנו מכירים היום: עלי המנגולד, שורש הסלק הסגול, עלי סלק וסלק סוכר. עליו ירוקים כהים ומבריקים וצורתם כדלתון המתחבר אל הגבעול ממש בתחתיתו. יש בהם חמיצות טבעית עדינה והם טעימים להפליא. פעמים רבות נתקל בעלים בעלי גודל וצורה שונים ומשונים, הדבר קורה מהכלאות שנוצרות בין מין הבר של הסלק, לזנים תרבותיים הגדלים בקרבתו, כמו בשולי גינתי הפרטית

קרא עוד
אשחר ארצישראלי - פירות

מדריך הליקוט לחודש אוגוסט

יש אומרים שהצמח הוא "הברווזון המכוער" של צמחי המאכל…
הנאכלים הם בעיקר: כף-אווז לבנה, כ.א האשפתות וכף אווז הגינות .
הצמחים אינם מושכים תשומת לב, המלקטים המתקדמים מלקטים אותם. הם גדלים ברוב ימי השנה אולם בקיץ הם בולטים בעיקר בשדות מושקים ובגינות על רקע הנוף היבש.

קרא עוד
לנענע משובלת עלים לבידים

נענע משובלת

חרצית עטורה נפוצה מאוד בחודשים פברואר-מרץ-אפריל, בשדות וצידי הדרכים. הן פורחות במרבדים צהובים, ממש צבע זהב, של “פרחים” שהם תפרחות. תופתעו להבין שרוב חלקי הצמח חרצית עטורה אכילים.

קרא עוד

השקדייה

אף ישראלי לא יוותר לצאת לטבע וליהנות מפריחת השקדייה.
היא סמל ישראלי מובהק לט"ו בשבט.

קרא עוד
פריחת צמח תפוחי האדמה

גלגולם של תפוחי האדמה

איך הפך ה"בולבוס המכוער" שהגיע כנוסע סמוי מפרו לספרד ופורטוגל ממזון בהמות ללהיט המוגש על מיליוני צלחות ברחבי העולם. בעקבות ביקור במוזיאון תפוחי האדמה במדינת איידהו – ערכתי מחקר קטן ומעניין אודותיהם .

קרא עוד
דילוג לתוכן